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經常頭暈、惡心,是得了脊椎病嗎?
來源:
發布時間: 2015-01-30 09:20:29
編輯: 青海省科協

  

經常頭暈、惡心,是得了脊椎病嗎? 【一分鐘科普】

  (專家:北京德爾康尼骨科醫院專家團首席專家,北京大學醫學部教授、博士生導師,北京大學醫學部脊柱外科研究所所長,中國醫師協會骨科醫師分會名譽主席黨耕町;

  北京德爾康尼骨科醫院專家團專家,積水潭醫院原創傷科副主任、教授、主任醫師、博士生導師,中國醫學會骨科學分會內固定學組委員,中華創傷學會交通傷學組委員劉沂)

  現代生活中,隨著電腦使用率的大大提升,長時間對著電腦工作的人越來越多,頸椎病的發病率逐年上升,且年齡趨于年輕化。輕度的頸椎病,會出現頸、項、背部發僵、發硬、疼痛,頸椎屈伸、轉動活動時情況加重的癥狀。

  經常頭暈、惡心,是得了脊椎病嗎?

  專家:頭痛、頭暈為神經及內科疾病的常見癥狀,是否由頸椎病所致應做進一步檢查確診。頸椎病通常表現如下:

  1、頸肩酸痛并可放射至頭枕部和上肢。

  2、一側肩背部沉重感,上肢無力,手指發麻,肢體皮膚感覺減退,手握物無力。

  3、嚴重患者表現為下肢無力,步態不穩,兩腳麻木,行走時如踏棉花的感覺。甚至出現大小便失控,性功能障礙,四肢癱瘓。

  4、當頸椎病累及交感神經時,會出現頭暈、惡心嘔吐,少數可有眩暈、臥床不起、猝倒。其他可能有頭痛、兩眼發脹、視力模糊的癥狀。

  工作生活中應如何預防頸椎病?

  專家:1、工作時定時改變頭頸部體位,注意休息,勞逸結合。抬頭并向四周各個方向適當地輕輕活動頸部,不要總是讓頸椎處于彎曲狀態。伏案工作不宜一次持續很長時間,2小時以內應活動一次。

  2、已經有頸椎病癥狀者,應減少工作量,適當休息。癥狀較重、發作頻繁者,應停止工作,臥床休息。

  3、在工作中應避免長時間吹空調、電風扇。減少在氣溫過低或寒冷潮濕的條件下伏案工作的時間。

  4、頸椎病患者應避免參加體力勞動,平常應注意保護頸部,防止其受傷。上肢應避免提取重物,因為當上肢提重物時,力量可以通過懸吊上肢的肌肉傳遞到頸椎,從而使頸椎受到牽拉,增加了頸椎之間的相互壓力。

  5、加強頸背部肌肉的訓練。在康復師的指導下,堅持做相應的肌肉訓練,可防止凈背肌肉的慢性疲勞性損傷,有助于維護頸椎的穩定。

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